Kiat Poker Online – Pola Makan Buruk Anda Menghabiskan Uang di Tabel Poker

  • December 9, 2019

Orang-orang dari kita yang telah memilih poker online karena mata pencaharian penuh waktu kita akan segera memahami betapa mudahnya untuk memasuki tempat duduk biasa yang malas di depan monitor ganda itu setiap hari setiap hari dalam seminggu, dengan rencana diet yang terdiri dari sandwich untuk makan siang dan makanan Cina untuk dibawa pulang. makan siang bersama dengan keuangan sampah lainnya yang melibatkan misalnya makanan ringan. Tidak hanya itu sangat bermanfaat bagi individu di masa depan, itu juga akan mengubah cara kita bermain setiap hari di meja poker.

Masalah dengan diet tinggi dalam makanan olahan adalah bahwa gula mencair, mengidam dan tingkat energi yang rendah ditambah ‘tonus’ tambahan untuk mendapatkan kelebihan berat badan tepat setelah kita tidak mengejar beberapa tugas di luar ruangan untuk membakar asupan kalori yang besar itu pkv games. Tetapi olahraga dapat menjadi artikel yang berbeda untuk hari yang berbeda. Hari ini saya akan fokus pada makanan dan mengklarifikasi dari pertemuan saya tentang makanan yang menurut saya sangat membantu diet.

Saya mulai memperhatikan kekuatan saya menurun baru-baru ini setelah saya sepenuhnya merobek ACL saya di lutut kiri saya bahwa saya tidak dapat pergi pada tiga hari per minggu joging. Setelah itu terjadi, saya mengamati diri saya makan lebih banyak makanan yang sangat mudah disiapkan. Makanan yang tidak butuh waktu lama untuk disiapkan biasanya berarti itu tidak terlalu baik untuk Anda secara pribadi. Makanan apa pun yang Anda bawa bungkus dan juga dimasukkan ke dalam microwave tidak baik untuk Anda!

Saya menemukan 2 periode poker saya yang biasanya 4 jam per hari menjadi sangat sulit untuk diselesaikan. Saya akhirnya menutup meja poker saya setelah dua jam karena rentang fokus saya menurun dengan cepat. Saya memutuskan jika saya tidak bisa melanjutkan setidaknya saya bisa mencoba dan mencoba rencana diet saya.

Saya memotong gandum sebanyak mungkin dari rencana diet saya dan hanya membiarkan diri saya dua potong roti kecoklatan gandum utuh setiap hari (Sebelum saya biasa makan hingga 10 potong roti putih setiap hari!). Saya mengganti pasta standar pasta gratis yang dibuat dari beras. Anda tidak dapat melihat perbedaannya! Saya berhenti minum alkohol untuk hari yang luar biasa, tetapi biasanya kira-kira sebulan sekali secara normal.

Kemudian saya melihat dalam konsumsi daging merah saya dan membayar ini ke setidaknya satu porsi daging merah per minggu dan menukar semua hidangan saya yang lain menggunakan unggas atau ikan. Sekarang saya suka mengkonsumsi kari sehingga ini bekerja dengan sangat baik bagi saya secara pribadi karena saya benar-benar dapat menyiapkan banyak kari bergizi menggunakan unggas, kalkun dll tetapi saya juga ingin memaksimalkan konsumsi sayuran setiap hari. Saya memiliki ide untuk memakan batang wortel mentah selama sesi poker untuk terus menjaga tingkat energi saya. Telur adalah energi lambat yang melepaskan makanan yang sangat kompleks yang luar biasa untuk menjaga agar tidak mengidam makanan.

Tapi saya sudah muak menelan tongkat wortel mentah jadi alih-alih saya menghidupkan resep untuk smoothie sayuran mentah yang bisa saya minum sepanjang sesi poker yang sangat panjang. Yah bisa saya katakan adalah aksesi smoothie sayuran mentah saja meningkatkan energi saya ke tingkat yang belum saya alami seperti masa muda saya.

Potong semua sayuran menjadi potongan-potongan kecil sehingga penggiling dapat mengelolanya dan kemudian bergabung dengan daya sedang selama 30 detik dan listrik lebih tinggi selama 60 detik. Tambahkan air tambahan jika konsistensinya terlalu kental. Ini akan menghasilkan sekitar 1,5 liter smoothie sayuran mentah dan disimpan di dalam lemari es dan disajikan dingin. Minumlah beberapa untuk sarapan dan kemudian juga selama sesi poker Anda.

admin

E-mail : lynankei@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*